Tanzen ohne Partner: Welche Vorteile hat das Single-Tanzen?

Entscheidest du dich für Einzeltanz als Hobby, trainierst du beim TSC Egelsbach in einer
Gruppe und lernst so andere begeisterte Tänzer/innen kennen, mit denen du deine
Leidenschaft für das Tanzen teilen kannst. Je nach Tanzart übt ihr beim Training verschiedene Schritte sowie Positionen ein und lernt, wie ihr euch im Takt ausdrucksstark zur Musik bewegt. Auf diese Weise kannst du das Tanzen für dich als Ausdrucksform entdecken. Darüber hinaus bietet dir das Einzeltanzen bzw. Gruppentanzen weitere Vorteile:

  • Tanzen ist gut für deine Gesundheit: Du trainierst effektiv die Muskulatur am ganzen
    Körper, verbesserst deine Haltung und stärkst deine Koordination sowie Ausdauer. Es senkt das Risiko von Demenz und Alzheimer, stärkt das Herz- und Kreislaufsystem.
  • Tanzen ist Balsam für die Seele: Beim Solo- und Gruppentanz kannst du deinen
    Gefühlen Ausdruck verleihen, Stress abbauen und dich von den Sorgen des Alltags
    befreien. Außerdem stärkt der Einzeltanz dein Selbstbewusstsein, was dir im Alltag viele Vorteile verschaffen kann.
  • Tanzen verbindet: Auch wenn du ohne Partner tanzt, kannst du in deiner Tanzgruppe
    neue Freunde finden und so den Spaß an deinem neuen Hobby teilen.
  • Tanzen macht von Anfang an Spaß: Egal ob du Anfänger bist oder schon ein paar
    Grundschritte kennst, beim Tanzen kannst du schnell aufholen und die nötigen Schritte erlernen. So kannst du von der ersten Tanzstunde an stetig dazulernen und mit viel Freude dabei sein.
  • Es ist keine große Ausrüstung nötig: Je nach Tanzart besteht dein Tanzoutfit meist aus Alltagskleidung und sauberen Schuhen.